خلقنا الله بجهاز ديتوكس متكامل لكن تراكم السموم بسبب الاكل الغير صحي وقلة الحركة والهموم النفسية تتعب هذا الجهاز لهذا نتدخل عن طريق عدة انواع من ديتوكس.

انواع الديتوكس:

منها البسيط ومنها ماهو اكثر تعقيدا من المدة والمحتوى مثل:

التحويل للنظام النباتي البحت لبضعة ايام.

التحويل للنظام النيء.

هل الصيام يعتبر ديتوكس؟

بعض من انواع الصيام يعتبر ديتوكس نعم مثلا:

• صيام رمضان ادا كان الاكل بعد الافطار صحيا.
• الصيام المتقطع.
• تقليد الصيام.
• صيام السوائل.
• صيام الماء.

نتائج الديتوكس:

تختلف من شخص لٱخر بعضها سيكون واضحا كتحسن الهضم، البشرة، الشعر والبعض الآخر قد يكون مخفيا اي انه يؤثر على اعضائك الداخلية، وقد لاترى نتائجه بعينك.

شاركني تجربتك إذا طبقت الديتوكس او  إذا ناوي تجربه؟

وإذا عندكم اي تساؤلات على ديتوكس حطوهم بالتعليقات.

وماتنسوا تحتفظوا بالبوست لانك تحتاجه وتشاركه مع احبابك.