رحلتي مع المال في التحرر من الخوف إلى المتعة
لطالما كان المال بالنسبة لي موضوعًا معقدًا، بحكم اني انحدر من عائلة فقيرة لم يكن مجرد أرقام أو أوراق نقدية، بل كان محمّلاً بمشاعر ثقيلة جدا :العار، الخوف، الذنب، وحتى القلق من “أن أُعاقَب” إذا استمتعت
العار
فتيحة بن محجوبة
هو المستوى الادنى والاكثر خطورة على الإنسان فلا يمكن لصاحبه ان يتقدم في حياته. العار هو الخجل من نقاط ضعفك وعدم إحترام وتقدير ذاتك وإعتبارها اقل من الٱخرين بمعنى إنعدام ثقتك بنفسك.
للتحرر من شعور العار راح اعطيك ثلاث خطوات بسيطة لكنها عميقة جدا وراح تغير حياتك كليا:
اول خطوة هي الإعتراف: الإعتراف بنقاط ضعفك او مشكلاتك على الاقل امام مرٱتك نطلعها من اللاواعي إلى الواعي ثم نصرح بها للٱخرين.
ثانيا البحث عن اشخاص مقربين لنا نعتبرهم نحن واثقين من انفسهم ونحاول نوجد نقاط ضعفهم ونراقب طريقة تصرفهم وسلوكياتهم معها. في هده الخطوة راح تكتشف سر التصالح مع الذات.
ثالثا طلع نقاط قوتك واسال المقربين إليك على نقاط القوة فيك ايضا وتكلم عنها وعززها. هنا تبدا مرحلة بناء الثقة بنفسك.
فتيحة بن محجوبة
مقالات ذات الصلة
احتفالا بعيد الاستقلال 63 سنة
آن للمرأة ان تحرر صوتها و روحها في يوم مثل هذا، نتذكّر تضحيات شعب كامل من أجل وطننا الحبيب الجزائر و استشهاد اكتر من مليون و نصف شهيد في سبيل عيشنا الان في سلام و استقرار
أنا فتيحة وهذه هي قصتي
أهلاً بك، أنا فتيحة، لايف كوتش في التطوير الذاتي والتمكين المالي رحلتي لم تبدأ من نجاح… بل من مواجهة التحديات.منذ طفولتي، خضت ظروفاً صحية ونفسية عميقة، وعرفت معنى الضغوط، الفقد، والتشتت الداخلي. وفي عزّ تلك التحديات،