رحلتي مع المال في التحرر من الخوف إلى المتعة
لطالما كان المال بالنسبة لي موضوعًا معقدًا، بحكم اني انحدر من عائلة فقيرة لم يكن مجرد أرقام أو أوراق نقدية، بل كان محمّلاً بمشاعر ثقيلة جدا :العار، الخوف، الذنب، وحتى القلق من “أن أُعاقَب” إذا استمتعت
تنظيف الجسم من السموم
فتيحة بن محجوبة
خلقنا الله بجهاز ديتوكس متكامل لكن تراكم السموم بسبب الاكل الغير صحي وقلة الحركة والهموم النفسية تتعب هذا الجهاز لهذا نتدخل عن طريق عدة انواع من ديتوكس.
انواع الديتوكس:
منها البسيط ومنها ماهو اكثر تعقيدا من المدة والمحتوى مثل:
التحويل للنظام النباتي البحت لبضعة ايام.
التحويل للنظام النيء.
هل الصيام يعتبر ديتوكس؟
بعض من انواع الصيام يعتبر ديتوكس نعم مثلا:
- صيام رمضان ادا كان الاكل بعد الافطار صحيا.
- الصيام المتقطع.
- تقليد الصيام.
- صيام السوائل.
- صيام الماء.
نتائج الديتوكس:
تختلف من شخص لٱخر بعضها سيكون واضحا كتحسن الهضم، البشرة، الشعر والبعض الآخر قد يكون مخفيا اي انه يؤثر على اعضائك الداخلية، وقد لاترى نتائجه بعينك.
شاركني تجربتك إذا طبقت الديتوكس او إذا ناوي تجربه؟
وإذا عندكم اي تساؤلات على ديتوكس حطوهم بالتعليقات.
وماتنسوا تحتفظوا بالبوست لانك تحتاجه وتشاركه مع احبابك.
مقالات ذات الصلة
احتفالا بعيد الاستقلال 63 سنة
آن للمرأة ان تحرر صوتها و روحها في يوم مثل هذا، نتذكّر تضحيات شعب كامل من أجل وطننا الحبيب الجزائر و استشهاد اكتر من مليون و نصف شهيد في سبيل عيشنا الان في سلام و استقرار
أنا فتيحة وهذه هي قصتي
أهلاً بك، أنا فتيحة، لايف كوتش في التطوير الذاتي والتمكين المالي رحلتي لم تبدأ من نجاح… بل من مواجهة التحديات.منذ طفولتي، خضت ظروفاً صحية ونفسية عميقة، وعرفت معنى الضغوط، الفقد، والتشتت الداخلي. وفي عزّ تلك التحديات،